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Une ménopause tout en douceur.

Mis à jour : 18 nov. 2020



Bon, on va pas se le cacher, la ménopause est tout sauf sexy.

Et moins on en parle, mieux c'est !


Pourtant, la ménopause dans la vie d'une femme est une étape fondamentale qui mérite que l'on s'y attarde.


Un petit peu d’explication pour commencer.

Dés la vingtaine, le taux de progestérone (Hormone sécrétée par les ovaires) et d’oestrogène (Hormone sécrétée par une glande appelée corps gras qui intervient en complément de l’action des oestrogènes) baissent d’année en année.

Vient alors la pré-ménopause avec des irrégularités du cycle féminin jusqu’a leur arrêt définitif aux alentours de 50 ans.

Un bilan sanguin permettra de confirmer la ménopause .

On imagine alors avec les kilos en trop et les insupportables suées nocturnes.

Des émotions qui nous jouent des tours. Nous font passer du rire aux pleurs avec quelques fois des colères et autres sautes d'humeur.

Je ne vous parle même pas de la libido et autres dysfonctionnements organiques et physiologiques.

Côté physique... Et bien, force est de constater que notre copain le collagène se fait doucement la malle laissant apparaître de-ci de-là quelques ridules.

Des douleurs articulaires, musculaires peuvent survenir.

Mais aussi des troubles du sommeil, une sécheresse vaginale, une baisse du système immunitaire...

Bref, rien de bien réjouissant en perspective.

Au même titre que la période de l’adolescence, de nombreux changement s’opèrent.

Et selon le tempérament de chacune, l’intensité des symptômes peut varier.


Mais ça, c’était avant !!!

Votre naturopathe a des solutions !