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C'est quoi une detox en naturopathie, et avez vous besoin d'en faire une ?



C'est grâce à une prise de conscience croissante que l'environnement dans lequel nous vivons a un impact significatif sur notre santé et notre bien-être que de plus en plus de personnes mettent l'accent sur la nécessité et/ou le besoin de faire "le grand ménage" dans leur corps, et c'est tant mieux !


Nous savons maintenant que l'alimentation industrielle, les additifs, les métaux lourds... ont des effets nuisibles sur notre santé en générale.

Ce que nous savons moins, c'est que cette surcharge de toxines dans le corps est comme une porte ouverte à "la maladie", et pose un risque majeur pour la santé.

D'où l'importance de mettre un grand coup de balai dans notre organisme pour lui redonner toute sa vitalité.


 

Quelles peuvent être les sources de toxines?

  • Les pesticides, grands perturbateurs hormonaux.

  • Les additifs alimentaires, cancérigènes et liés à l' hyperactivité chez les enfants.

  • Les métaux toxiques, impliqués dans la maladie d'Alzheimer, Parkinson, sclérose en plaque, cancer des poumons....

  • Les produits chimiques contenus dans les nettoyants ménagers, les ustensiles de cuisine anti adhésifs, cancérigènes et parfois associés à des malformations congénitales. Egalement dans les cosmétiques, le tabac...

  • La pollution de l'air souvent reliée aux maladies cardiaques et pulmonaires.

  • Les médicaments pris en excès peuvent entrainer des effets délétères sur l'organisme comme des troubles digestives, un déséquilibre du microbiote, des mycoses, une toxicité majeure pour le foie, des troubles du sommeil, une baisse notoire de l'immunité etc etc

Bref, nous sommes malheureusement tous exposés quotidiennement à des polluants mettant à mal notre organisme.



 

Heureusement dans notre corps, machine extraordinaire, différents organes remplissent naturellement la fonction de "nettoyage", on les appelle "les émonctoires".

Ils sont actifs jours et nuits et sont destinés entre autre, au filtrage et à l'élimination des déchets de l'organisme.

Les principaux sont le foie, les poumons, les reins, la peau et l'intestin.


Néanmoins dans de nombreux cas, les émonctoires trop submergés par les toxines accumulées au fil du temps, perdent leur capacité à évacuer ces "déchets" et finissent par s'épuiser.


C'est à ce moment là que votre corps vous envoie des messages comme:

- Des troubles et/ou des affections cutanées

- Une fatigue persistante

- Des maux de tête

- Une confusion ou un brouillard cérébral

- Des troubles digestifs

- Une mauvais haleine

- Un surpoids

- Des réactions allergiques

- Des douleurs

- Des sautes d'humeurs

- Des insomnies

- Une Immunité affaiblie

- Des infections récurrentes

- Des déséquilibres hormonaux


Ce ne sont là quelques-uns des symptômes courants que vous pourriez remarquer.

Symptômes indiquant qu'en effet, vous avez besoin d'une détox !

 

De la même manière que nous prenons des vacances pour récupérer et nous ressourcer, notre corps a également besoin d'une pause dans la charge continue que nous lui imposons fréquemment, à la fois physiquement et émotionnellement.


La détoxification est la pause dont l'organisme a besoin pour se purifier et se ressourcer


.

 

Comment procéder ?

Il est bon de rappeler qu'une détoxification ne consiste pas, à ne pas manger et à ne consommer que du jus de citron ou des bouillons. Ne nécessite pas non plus de prendre une boîte emballée du magasin d'aliments naturels étiquetée "cure détox". Ça n'est pas aussi simple!


Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez ressentir certains symptômes mentionnés plus haut, il est donc très important de déterminer le type de toxines et quelle est la racine du problème pour s'assurer d'une détox sûre et efficace.


Une évaluation minutieuse et globale par votre Naturopathe est nécessaire pour déterminer le programme personnalisé à mettre en place.


Celui-ci tiendra compte de votre vitalité, de votre capacité, de vos besoins, de vos traitements allopathiques si vous en avez ainsi de vos préoccupations en matière de santé.

Un programme de désintoxication réussi nécessite la gestion de nombreux facteurs

dont votre individualité génétique et biochimique, vos antécédents médicaux et vos expositions spécifiques à des toxines qui vont déterminer le meilleur traitement pour vous.


De plus, ce protocole ne va pas se contenter de nettoyer votre corps des toxines, il va également "réparer" les principaux processus et organes impliqués dans votre maintien en bonne santé.

Exemple de situation : Lorsque des bactéries et des produits chimiques nocifs endommagent la muqueuse de l'intestin, les toxines peuvent s'échapper et se déplacer vers d'autres parties du corps, provoquant des symptômes indésirables. La désintoxication permettra de reconstruire l'intestin lui permettant ainsi de jouer son rôle de façon optimale.


Votre Naturopathe vous fournira également des conseils sur les réactions possibles à la désintoxication en tant que réponses naturelles au processus de nettoyage et vous proposera des techniques faciles à suivre pour entreprendre en toute sécurité un voyage de détoxification.


C'est quoi alors une détoxification ?

Cela va bien évidemment inclure l'alimentation en la modifiant progressivement pour une mise au repos du foie et de l'intestin.

"Bien manger" va permettre d'éliminer les toxines en plus de stopper l’encrassement des organes.


Suivant l'origine et le degrés d'intoxication, L'apport de suppléments comme la phytothérapie, la gemmothérapie (Bourgeons) et autres remèdes et techniques naturelles viendront soutenir le processus.



Alors, prêt à aller de l'avant avec votre santé et à vous sentir à nouveau Bien dans vos baskets?

Différents moyens sont à votre disposition, voyons ça ensemble !


 

CABINET DE NATUROPATHIE SKYLINE

Isabelle Seguin - Naturopathe - Educateur de santé

Sur RDV uniquement au 77.46.68 - Nouméa

 










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