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Comment avoir une belle peau?



La peau est l'organe le plus visible avec une surface d'environ 2 m2 et le plus lourd avec un poids se situant entre 2 et 3 kilos.


On lui attribue de nombreuses fonctions.

La première étant la protection du corps humain du milieu extérieur, qu'il soit chimique, thermique, biologique ....

La peau nous protège aussi des rayons UV tout en participant à la synthèse de la vitamine D.


La peau est un émonctoire. Elle participe à l’élimination des toxines au même titre que les reins, les poumons, les intestins et le foie.

Elle contribue à l’élimination de l’acide urique et de l'urée grâce à la transpiration.


La peau est essentielle pour notre santé globale et notre bien-être.


Bonne nouvelle, elle a la capacité de se réparer et de se régénérer.



En Naturopathie, l’aspect de la peau est un grand indicateur sur la santé générale de la personne.

Comme écrit plus haut, la peau est un émonctoire. C'est aussi cet organe qui traite les toxines du corps en dernier lieu. Donc si votre peau montre des signes de souffrance c'est que les autres émonctoires sont à saturation. C'est sur ce point que votre naturopathe va se concentrer.


Les problèmes de peau sont nombreux : Acné, eczéma, psoriasis, allergies, peau sèche et/ou grasse, mycoses etc etc. Une anamnèse complète auprès de votre Naturopathe permettra de définir la ou les causes des troubles cutanés et d'y remédier naturellement et durablement.


Causes possibles:

- Dérèglement hormonale

- Une fatigue des surrénales

- Une perméabilité intestinale

- Une dysbiose et/ou une candidose

- Une alimentation déséquilibrée

- Une surcharge émonctorielle

- un stress chronique

- etc etc

Comment y remédier :

Selon le terrain et la vitalité de la personne une détoxication sera mise en place avec un rééquilibrage alimentaire et avec l'aide de plantes pour soutenir les émonctoires .


On veillera à supprimer les aliments pro-inflammatoires et oxydants pour les remplacer par une alimentation riche en nutriments et micro-nutriments.


Les troubles cutanés sont principalement liés aux organes digestifs principaux: le foie et l'intestin.

Ce que vous mettez dans votre assiette influe directement la santé de vos intestins.

Pour rappel, l'intestin produit 70% de nos cellules immunitaires.

En complément de l’alimentation, des plantes douces comme l'Aubier de tilleul, le radis noir ou le desmodium seront d'une grande aide pour soutenir et régénérer le foie.

Des probiotiques ciblés et conseillés par votre naturopathe viendront si nécessaire rééquilibrer la flore intestinale .

Une excellente méthode pour prendre soin de sa peau et pour faciliter la détoxication :

Le brossage à sec.

plus d'infos dans cet article 👇🏼

https://www.cabinetnaturopathieskyline.com/post/le-brossage-%C3%A0-sec-vous-connaissez?lang=fr

L'impact du stress sur la peau

Les émotions se lisent sur la peau.

Ne dit on pas : vert de peur, rouge de colère ou: que cette personne est bien dans sa peau ou mal dans sa peau, etc

Le stress est aussi très nocif pour la peau car elle est en lien direct avec le système nerveux. La gestion de celui-ci est essentielle.

Là aussi, plein feu sur l'alimentation en veillant aux éventuelles carences en minéraux et oligo-éléments.


Les plantes dites 'adaptogènes' ont la faculté de contrôler et de gérer les émotions de façon naturelle, sans effets secondaires et sans addiction.

Stress, fatigue, anxiété ... Votre Naturopathe vous accompagnera et vous guidera dans cette démarche.

Les huiles végétales, les hydrolats, les huiles essentielles, les bourgeons, l'argile, le miel ... remplaceront parfaitement les cosmétiques du commerce trop riches en produits chimiques et perturbateurs endocriniens. Vraiment agressifs pour la peau et pour la santé globale !

En plus d'alléger votre porte feuille, ces produits sains, naturels et non-toxiques prendront soin de votre peau.

Suivant la nature de troubles, une synergie d'huiles essentielles et de soins naturels vous sera conseillée.

Les bourgeons de Figuier pourront par exemple venir à bout d'un furoncle, d'un panaris ou d'une verrue.

L'huile essentielle de Tea tree traitera parfaitement l’acné. L'hélichryse Italienne sera idéale pour apaiser les peaux sujettes à la couperose.

La vitamine E, antioxydant majeur, permettra de ralentir le vieillissement et de réparer les dommages cellulaires.

Une complémentation en glycine, vous sera peut être suggérée. Cet acide aminé qui fait défaut dans notre alimentation moderne à la capacité d'inverser le vieillissement cellulaire. Les rides attendront !


Des soins personnalisés du visage et du dos peuvent aussi être pratiqué dans certains cabinets de Naturopathie.

Une prise en charge holistique que la Naturopathie offre permettra de vous conseiller un programme, des plantes et des techniques adaptées à votre cas.

CABINET DE NATUROPATHIE SKYLINE - NOUMEA

Isabelle Seguin - Naturopathe - Educateur de santé

Sur RDV uniquement au 77.46.68




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