Je dis "précieuses" car elles le sont réellement.
Comme de nombreux végétaux, les huiles essentielles ont le pouvoir de soigner, de consoler et de régénérer.
Les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles sont très vastes :
Elles peuvent être anti-virales, anti-fongiques, anti-inflammatoires, anti-coagulantes, immunostimulantes, anti-bactériennes etc etc
Grâce aux senteurs aromatiques qu'elles dégagent elles ont aussi la capacité d'agir positivement sur certains troubles psychologiques comme le stress ou l’anxiété.
D’ailleurs, "aromathérapie" est un terme qui vient du grec "aroma" qui signifie "odeur" et "thérapie" qui signifie "soin".
(Médecine utilisant les extraits aromatiques pour leurs propriétés)
Encore un magnifique cadeau de dame nature.
Aujourd'hui je vais décrire 3 huiles que j'affectionne particulièrement .
Ma première : l'huile essentielle de Nard (Nardostachys jatamansi)
Elle est connue depuis la nuit des temps et on dit d'elle qu'elle est mystique.
Merveilleuse à utiliser pour la méditation. Elle aide à équilibrer le chakra racine pour conduire l’énergie vers le chakra coronal.
Elle lisse les cicatrices de l’âme et harmonise le coeur.
L'huile essentielle de Nard est Idéale pour les tempéraments sanguins, elle est relaxante, apaisante, calmante, aide à se libérer de la colère et à surmonter les chocs émotionnels.
Elle aidera la personne submergée par des pensées négatives (jalousie, peur...) et est parfaite pour accompagner les personnes isolées ou en fin de vie.
Réconfortante, elle nous aide à surmonter les situations difficiles en facilitant l'acceptation et le détachement.
L'huile essentielle de Nard ne soigne pas que l'esprit !
Elle écarte les troubles cardiovasculaires et respiratoires.
En calmant l’organisme, cette huile va permettre au système immunitaire de fonctionner correctement et pour les memes raisons, elle va favoriser le sommeil.
Elle stimule la circulation sanguine et lymphatique et abaisse naturellement la pression artérielle.
Depuis des siècles cette huile essentielle est utilisée dans la santé reproductive pour ses effets stimulants sur la fonction ovarienne.
Elle est aussi très régénératrice pour la peau et le cuir chevelu.
Elle combat les allergies, est anti-inflammatoire, anti-infectieuse et anti-bactérienne.
Originaire des vallées retirées de l’Himalaya cette huile essentielle est le symbole de l'action.
Son parfum, considéré comme sacré par nos ancêtres, est profond, riche, chaud, terreux et boisé, rappelant celui de la Valériane en plus ... complexe.
Il s’agit de l’un des plus anciens parfums orientaux connus.
Je rebondis sur l'huile essentielle de myrrhe (commiphora myrrha) qui partage avec l"H.E de Nard un statut riche de symboles et de mythes .
Elle était utilisée du temps des égyptiens de l’antiquité, d’abord pour son parfum mais surtout pour embaumer les momies. Méthode qui permettait de ralentir la décomposition.
Dans les lieux cultes, elle était brûlée comme de l'encens pour purifier l'air et pour éviter la propagation de maladies contagieuses.
Son parfum au caractère médical chaud et sucré sur un soupçon de réglisse est très reconnaissable .
Comme sa copine l'huile essentielle de Nard, elle adoucit les humeurs négatives. Elle est réconfortante et protectrice.
Elle apaise le stress et certains troubles anxieux.
La myrrhe fait partie de nombreux médicaments ayurvédique pour ses effets positifs sur le système nerveux.
Je l’apprécie aussi énormément pour son pouvoir de tuer les bactéries et autres microbes.
Puissante anti-bactérienne, elle traite les plaies et accélérer la cicatrisation.
Mais pas que ! elle est aussi astringente, carminative, stimulante, anti-septique, anti-microbienne, anti-spasmodique et anti-inflammatoire.
Pour les jambes lourdes, une insuffisance veineuse, des varices... l'huile essentielle de Myrrhe est idéale pour améliorer les troubles de la circulation sanguine.
Elle possède des avantages médicinaux remarquables et est beaucoup utilisée comme antibiotique à large spectre et antivirale.
Elle stimule les globules et soutien le système immunitaire.
Grâce à ses propriétés anti-bactériennes et anti-inflammatoires, elle fait partie des huiles essentielles indiquées et très efficaces sur les infections respiratoires, les maux de gorge, les bronchites, les rhino-pharyngites, les otites, le rhume et les ganglions lymphatiques enflés.
Elle est très riche en antioxydants.
Elle soulage aussi les douleurs et notamment les douleurs neuropathiques .
L'huile essentielle de myrrhe est aussi appréciée pour provoquer et réguler les menstruations.
Très convoitée en cosmétologie, elle a des propriétés nettoyantes, apaisantes et rajeunissantes.
Elle réduit les colorations dues aux imperfections cutanées et maintient la peau en bonne santé.
Je vous le disais, non seulement les huiles essentielles sont précieuses mais elles sont aussi incroyablement généreuses.
L'Huile essentielle de cannelle (.cinnamomum verum) ... un pur bonheur !
Son parfum réchauffant et unique nous évoque instantanément le souvenir des biscuits de Noel et cette douce ambiance si particulière .
Symbole de richesse de puissance et de force, cette huile gorgée d’énergie solaire réveille, stimule, dynamise et aide a la créativité.
Elle facilite l'ancrage par le chakra racine.
Sa saveur sucrée et ses composés font de cette huile une des plus bénéfiques pour la santé et est utilisée en médecine dans le monde entier depuis des milliers d’années .
On lui connaît des capacités anti-diabétiques, anti-inflammatoire, anti-microbiennes, stimulante pour l’immunité et aussi un très gros pouvoir antioxydant ce qui la rend particulièrement intéressante à inclure dans son alimentation.
En effet, la cannelle regorge d'une variété élevée d'antioxydants protecteurs.
Indispensables à notre organisme, ces anti-oxydants vont réduire les dommages causés par les radicaux libres et donc ralentir le processus de vieillissement.
Je vous invite à lire mon article sur le sujet 👇🏼
Elle protège la santé cardiaque et la fonction cérébrale.
Elle combat les virus et infections.
Ses puissantes propriétés antifongiques font de cette huile un excellent remède pour réduire la prolifération du Candida Albicans.
Gastro-entérite ou diarrhée infectieuse, l'huile essentielle de cannelle est très efficace sur de nombreux germes.
Aussi très utile pour les allergies et pour réduire les symptômes de crise d’asthme en diminuant l'inflammation et en combattant les réactions d'histamine de l’organisme.
La cannelle est aussi très connue pour avoir un effet anti-diabétique.
Elle régule la glycémie, abaisse le mauvais cholestérol (LDL) et peut également améliorer la sensibilité à l'hormone insuline.
Elle soulage les troubles digestifs ( Brûlures d'estomac, gaz, indigestion...), accélère le péristaltisme et la digestion.
Appréciée pour ses qualités culinaires, la cannelle est une épice incontournable et un réel atout santé supplémentaire .
La cannelle de Ceylan est mon premier choix pour son goût subtil d’agrumes et sa note florale.
Je vais conclure mon premier article sur les huiles essentielles avec l'huile essentielle Rose de Damas (Rosa damascena)
Véritable joyau des jardins, la rose incarne la beauté, la perfection et la compassion.
Elle est admirée depuis des siècles.
Rare et précieuse, elle harmonise avec son parfum subtil et délicat, et hypnotise les grands noms de la parfumerie.
La Bulgarie est le 1er producteur mondial d'huile essentielle de Rose de Damas.
Pour préserver les délicates pétales et leur nectar, elles sont récoltées à la main, par beau temps et à la rosée du matin.
Ses arômes tendres et incomparables sont le symbole de l'amour depuis l’antiquité.
Parfaite jusqu'au bout des épines, elle possède en plus de nombreux bienfaits sur la santé.
Les fonctions médicinales des rosacées sont en partie attribuées à leur abondance de composés phénoliques.
Les phénoliques possèdent un large éventail d'activités pharmacologiques, telles que les antioxydants (piégeurs de radicaux libres), les anticancéreux, les anti-inflammatoires, les antimutagènes et les antidépresseurs...
Les effets positifs de l'huile essentielle de Rose de Damas sur le système nerveux central
sont considérables avec une action anxiolytique et/ou antidépresseur.
Elle guérit du chagrin, de la dépression du stress nerveux et de la tension.
Les différents mécanismes que cette huile ont sur la relaxation engendrent des résultats positifs sur le système respiratoire. Effets bronchodilatateur et antitussifs .
Comme la Cannelle elle a aussi un effet anti-diabétique.
Avec également des propriétés antispamodiques, antivirales, antiseptiques
et analgésiques .
L'huile de Rose de Damas est très bénéfique pour l'eczéma et tous les troubles cutanés.
Elle fait partie des grandes régénératrices cellulaire.
Elle a la capacité de soutenir les fonctions du foie, de l'estomac, de l’utérus, du coeur et est parfaite pour relancer la circulation sanguine.
Laxative, elle débloquera des situations désagréables .
L'huile essentielle Rosa Damascena est une huile aphrodisiaque.
Pour pimenter votre vie amoureuse, elle pourra se faire discrète mais sera la bienvenue!
Fragile mais riche en pouvoirs, la Rose de Damas est exceptionnelle !
Vous comprenez maintenant pourquoi je dis des huiles essentielle qu'elles sont précieuses, elles savent "presque" tout faire !
Par contre, 🚨📌📣La connaissance du chémotype d’une huile essentielle est primordiale et indispensable à toute utilisation.
Je vous donne un exemple : le thym (thymus vulgaris) dont l’huile essentielle présente différents chémotypes : thymol, thuyanol, carvacrol, géraniol, linalol, terpinéol, cinéole, paracymène.
Ainsi, le thymus vulgaris à thujanol permet la régénération du foie, tandis
que le thymus vulgaris à thymol se révèle hépatotoxique.
Si vous suivez un traitement allopathique, certaines inter-actions peuvent aussi se manifester.
Donc, prudence ! Demandez toujours l'avis d'un professionnel avant d'utiliser les huiles essentielles.
CABINET DE NATUROPATHIE SKYLINE - NOUMEA
Isabelle Seguin - Naturopathe - Educateur de santé
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